AGENDA
FITÍSIMO TONE – FULL BODY WORKOUT
Un COMBO de cardio, fuerza y resistencia.
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: ALTA
- TRABAJO: FUERZA, CARDIO, RESISTENCIA
- NIVEL: MEDIO-ALTO
FITÍSIMO HIIT
¡FITÍSIMO HIIT para los que buscan elevar sus pulsaciones al máximo!
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: ALTA, IMPACTO
- TRABAJO: CARDIO, RESISTENCIA
- NIVEL: NIVEL ALTO
HATHA YOGA
Yoga Hatha es la perfecta opción para cuando necesitamos una práctica más pausada.
- DURACIÓN: 60 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA BAJA
- NIVEL: MULTINIVEL
PILATES SCULPT
Secuencia de Pilates en su versión más intensa. Buscamos sudar, tonificar y mejorar nuestra resistencia.
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA-ALTA
- TRABAJO: TONIFICACIÓN, RESISTENCIA
- NIVEL: MULTINIVEL
PILATES FLOW
Déjate llevar por esta sesión de Pilates Flow en la que descontracturar y tonificar tu cuerpo a partes iguales.
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA BAJA
- TRABAJO: EQUILIBRIO, FLEXIBILIDAD
- NIVEL: MEDIO-BAJO
FITÍSIMO TONE – LOW IMPACT
Nuestra sesión de FITÍSIMO TONE, sin impacto, y bajando revoluciones.
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA BAJA
- TRABAJO: FUERZA, CARDIO, RESISTENCIA
- NIVEL: MULTINIVEL
YOGA VINYASA
Yoga Vinyasa es la práctica para aquellos que buscan ‘despertar’ los músculos y mantenerse en forma.
- DURACIÓN: 60 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA ALTA
- NIVEL: MULTINIVEL
PACKS
SUSCRIPCIÓN
FITÍSIMO TONE – LOW IMPACT
Nuestra sesión de FITÍSIMO TONE, sin impacto, y bajando revoluciones.
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA BAJA
- TRABAJO: FUERZA, CARDIO, RESISTENCIA
- NIVEL: MULTINIVEL
FITÍSIMO HIIT
¡FITÍSIMO HIIT para los que buscan elevar sus pulsaciones al máximo!
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: ALTA, IMPACTO
- TRABAJO: CARDIO, RESISTENCIA
- NIVEL: NIVEL ALTO
HATHA YOGA
Yoga Hatha es la perfecta opción para cuando necesitamos una práctica más pausada.
- DURACIÓN: 60 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA BAJA
- NIVEL: MULTINIVEL
PILATES SCULPT
Secuencia de Pilates en su versión más intensa. Buscamos sudar, tonificar y mejorar nuestra resistencia.
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA-ALTA
- TRABAJO: TONIFICACIÓN, RESISTENCIA
- NIVEL: MULTINIVEL
PILATES FLOW
Déjate llevar por esta sesión de Pilates Flow en la que descontracturar y tonificar tu cuerpo a partes iguales.
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA BAJA
- TRABAJO: EQUILIBRIO, FLEXIBILIDAD
- NIVEL: MEDIO-BAJO
FITÍSIMO TONE – FULL BODY WORKOUT
Un COMBO de cardio, fuerza y resistencia.
- DURACIÓN: 50 MINUTOS
- INTENSIDAD: ALTA
- TRABAJO: FUERZA, CARDIO, RESISTENCIA
- NIVEL: MEDIO-ALTO
YOGA VINYASA
Yoga Vinyasa es la práctica para aquellos que buscan ‘despertar’ los músculos y mantenerse en forma.
- DURACIÓN: 60 MINUTOS
- INTENSIDAD: MEDIA ALTA
- NIVEL: MULTINIVEL