SECUENCIA DE PILATES EN SU VERSIÓN MÁS INTENSA. BUSCAMOS SUDAR, TONIFICAR Y MEJORAR NUESTRA RESISTENCIA.

LIGERA EN LAS ARTICULACIONES, IDEAL PARA TODOS LOS NIVELES.

YOGA HATHA ES LA PERFECTA OPCIÓN PARA CUANDO NECESITAMOS UNA PRÁCTICA MÁS PAUSADA.

FLUYE DURANTE ESTOS 50 MINUTOS DONDE TU RESPIRACIÓN Y TU CONCENTRACIÓN VAN DE LA MANO PARA QUE, DE MANERA COORDINADA, DEJES QUE TU CUERPO SE EXPRESE A TRAVÉS DE LA RUTINA DE MOVIMIENTOS.

TODAS NUESTRAS SESIONES FINALIZAN CON UNA BREVE MEDITACIÓN GUIADA. EL COMBO CUERPO – MENTE PERFECTO ¡QUE TE DEJARÁ CON GANAS DE MÁS!