Si tu también te quedaste con ganas después de CASA FITÍSIMO, el próximo 24 de septiembre a las 20:15 te esperamos en una nueva sesión inmersiva de Yoga y Baños de Sonido inspirada en los aromas Wellbeing de Cerería Mollá. 

Con Laura Carmona guiando la práctica, pasaremos del movimiento a la quietud en una sesión donde la respiración y el movimiento cobran sentido en un FITÍSIMO bañado por la luz de las velas. Una EXPERIENCIA sensorial de principio a fin.

Comenzaremos con una práctica de Vinyasa que conecta respiración y movimiento a través de secuencias fluidas y dinámicas. Trabajaremos fuerza, movilidad y equilibrio, combinando transiciones suaves con posturas que nos invitan a sostener el esfuerzo y estar presentes.

Un tiempo para llevar la atención al cuerpo y dejar que lo pendiente espere.

El movimiento dará paso a un savasana, la postura de descanso final, acompañado de un baño de sonido.

Tumbados sobre la esterilla, nos dejaremos envolver por el sonido y las vibraciones de los cuencos.

Reserva tu plaza. Te esperamos en el MAT.